Știri de companie
-
Fitness, interziceți aceste 6 comportamente:
1, fitness-ul nu se încălzește Te-ai încălzit suficient înainte de a te antrena? Încălzirea este ca și cum ați trimite un semnal „gata de mișcare” către toate părțile corpului, lăsând mușchii, articulațiile și sistemul inimii și plămânilor să intre treptat în stare. Conform studiilor relevante, direct high-int...Citeşte mai mult -
Aceste 8 motive îți spun, oricât de mult trebuie să insisti să te ghemuiești!
În antrenamentul de fitness, care acțiune de fitness este nu putem ignora, Xiaobian cred că această acțiune este ghemuit. Squat această acțiune, este exercițiul grupului muscular al membrului inferior al acțiunii de aur. Începătorii și veteranii deopotrivă ar trebui să facă mai multe genuflexiuni. Începătorii pot începe cu antrenamentul cu ghemuit cu mână liberă și...Citeşte mai mult -
Rezumat veteran de fitness: 4 puncte de experiență, vă permit să evitați ocolurile, pornire rapidă
În zilele noastre, din ce în ce mai mulți oameni urmăresc fitness, iar unii oameni încep să intre în sală pentru antrenament de forță, mai degrabă decât pur și simplu exerciții aerobice, care este înțelegerea fitness-ului devine din ce în ce mai profundă, nu se mai teme de antrenament de forță. Fie că este vorba de creșterea mușchilor sau de...Citeşte mai mult -
Ce fel de furnizor este marca ta de escortă?
Ce fel de furnizor este marca ta de escortă? Pentru mărci, accesul continuu la livrarea la timp a produselor și serviciilor de înaltă calitate, la prețuri reduse, peste așteptări este scopul etern al activității de achiziții. Pentru a atinge acest obiectiv, trebuie...Citeşte mai mult